Trạm lên men: Ruột của tôi và tôi

Một số loại thực phẩm chế biến sẵn của chúng ta có thể gây hại cho đường ruột ... Tham gia bữa tiệc bằng cách tìm hiểu các loại đồ uống và thực phẩm khác nhau có thể lên Männer. Lên men là một kỹ thuật chế biến thực phẩm phổ biến nhằm tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và tạo sự cân bằng bê n trong ruột. Với các công thức nấu ăn khác nhau và các phương pháp độc đáo, bạn có thể khám phá các thành phần mới và đưa nhiều thực phẩm lên men hơn vào chế độ ăn uống của mình. Lên men theo cách của bạn để có đường ruột khỏe mạnh hơn và cơ thể sẽ cảm ơn bạn.