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대부분의 사람들은 동물에 대한 사랑 때문에 완전채식을 하고 싶어하지만, 단백질 요구량 때문에 완전채식 생활을 하지 못하게 됩니다. 이 맛있는 단백질이 풍부한 요리법을 사용하면 단백질을 타협하지 않고도 식단에서 고기를 줄일 수 있습니다. 도덕성을 손상시키지 않고 건강하고 건강하십시오!
