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我们的一些加工食品可以对肠道产生影响……通过学习不同的饮料和可以发酵的食物加入聚会。发酵是一种流行的食品加工技术，可促进消化系统健康并在肠道内创造平衡。通过不同的食谱和独特的方法，您可以探索新的成分并将更多的发酵食品引入您的饮食中。发酵到更健康的肠道，你的身体会感谢你。
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